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把最好的状态保持进考场(1)_国内_光明网

2021-12-23 20:56:11诗集古诗网
作为一名语文教师,同时也是市三中高三一班的班主任,杨岁虎一再强调着考生心态的重要性。□清水县一中高三语文教师温友成执教17年来,像今年这样因为疫情影响而变得特殊的高考,清水县一中高三语文教师温友成也是第一次遇到。□张家川一中高三数学教师李健苍张家川县一中高三数学教师李健苍对记者说,今年的高考必须坚持“健康第一”,采取稳妥、风险最小的方案。

距离高考还有不到50天。全市三年级的教室里,鲜红的倒计时数字一天天跳动。受疫情影响,今年的高考时间推迟了一个月,现在已经进入了备战高考的关键时刻。紧要关头,如何合理回顾?受疫情影响,去考场前需要做哪些准备,如何调整心态?这些细节与考生在考场的表现有关。

日前,记者采访了我市多位三年级资深教师,就高考相关要点为考生和家长开出处方。

在考场保持最佳状态

□市第三中学语文教研组组长杨穗虎

作为一名语文老师、市三中31班班主任,杨随虎多次强调考生心态的重要性。他表示高三老师对学生的寄语,受疫情影响,2020年高考日期将推迟一个月,高考也难免会推迟。面对变化,每个高中生都要及时调整心态,努力学习,在有限的时间内备考。追求备考效益的最大化。

“我校早在2月5日就开始了高效的‘空中课堂’,推迟了一个月,所以高考备考时间很充足。按照教学计划,我们刚刚完成了第二轮复习,现在我们已经进入第三轮复习了,老师和同学们都在为考试做好准备。杨穗虎说,有人把高考比作一场战斗,今年考生面临的挑战是前所未有的,距离高考只有四十天了,考生积累整理的就是知识体系,拼的是坚持和意志,考生要反省自己,扬长避短,补短板,

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“所谓保持好状态,就是牢记负担高三老师对学生的寄语,要知道高考备考很重要,高三压力很大,有压力也是正常的一些心理状况,考生需要及时调整的,就是尽快的摆脱出来。一般的压力和焦虑都无济于事。你可以养成把它列在纸上的习惯,面对问题解决问题。告诉自己:如果是波动的表现,重要的是检查是否有遗漏;如果心理压力太大,可以。和家人谈谈,找个亲密的朋友发泄,甚至可以哭,擦干眼泪,再打架--之后所有,这些都是成长的经历。” 杨随虎说,在保持状态的同时,学习上也不能放松。学习应该是有效率的。建议学生列一份日常学习任务清单。保质保量完成任务就是激励自己。他们应该和比自己优秀的学生一起学习和进步;与老师互动不仅仅是问一个问题。, 也可以让老师对自己的备考状态给出建议。一定要注意总结。高考一定要把分数最大化。如何找到提高分数的最佳位置?就是每次模拟考试后仔细分析试卷。你有多好,你就有更多的自由。距离高考还有40多天。正是把握好自己、努力拼搏、多拿分的最佳时机。明天你会有更多更好的选择!” 学习应该是有效率的。建议学生列一份日常学习任务清单。保质保量完成任务就是激励自己。他们应该和比自己优秀的学生一起学习和进步;与老师互动不仅仅是问一个问题。, 也可以让老师对自己的备考状态给出建议。一定要注意总结。高考一定要把分数最大化。如何找到提高分数的最佳位置?就是每次模拟考试后仔细分析试卷。你有多好,你就有更多的自由。距离高考还有40多天。正是把握好自己、努力拼搏、多拿分的最佳时机。明天你会有更多更好的选择!” 建议学生列一份日常学习任务清单。保质保量完成任务就是激励自己。他们应该和比自己优秀的学生一起学习和进步;与老师互动不仅仅是问一个问题。, 也可以让老师对自己的备考状态给出建议。一定要注意总结。高考一定要把分数最大化。如何找到提高分数的最佳位置?就是每次模拟考试后仔细分析试卷。你有多好,你就有更多的自由。距离高考还有40多天。正是把握好自己、努力拼搏、多拿分的最佳时机。明天你会有更多更好的选择!” 建议学生列一份日常学习任务清单。保质保量完成任务就是激励自己。他们应该和比自己优秀的学生一起学习和进步;与老师互动不仅仅是问一个问题。, 也可以让老师对自己的备考状态给出建议。一定要注意总结。高考一定要把分数最大化。如何找到提高分数的最佳位置?就是每次模拟考试后仔细分析试卷。你有多好,你就有更多的自由。距离高考还有40多天。正是把握好自己、努力拼搏、多拿分的最佳时机。明天你会有更多更好的选择!”