诗集古诗网

您现在的位置是:  > 美文

孩子注意力不集中?警惕专注力的两大认识误区!

2021-11-14 06:57:32诗集古诗网
从小保护孩子的专注力远远比积极训练更有效,影响也更深远。二、孩子为什么缺乏专注力?知道了专注力的几个误区,接下来让我们来分析孩子真正缺乏专注力的原因。如果孩子注意力不集中,跟不上老师的节奏,对知识总是一知半解,就会跟不上学习的进度。培养孩子的意识感和控制感,会产生源源不断的心流状态,拥有超高的专注力。不打扰,意味着更高阶段的引导,助力孩子专注力以及问题解决能力的全面发展。

简介:在养育孩子的过程中,培养孩子的专注力是很多家长关注的育儿话题。然而,在现实中,家长往往会发现孩子注意力不集中,做事半途而废,无法完成的情况。专注力对孩子的成长有什么作用?你的孩子有集中注意力的能力吗?父母应该如何帮助孩子,培养他们的专注力?

一、孩子注意力不集中?警惕专注力的两大误区

我朋友的孩子小刘两岁半了。我妈妈最近头痛。他没有注意给孩子看图画书。孩子还没读完书中的文字,就迫不及待地往下翻。

不仅如此,妈妈还发现,孩子很难从头到尾完成一件事。例如,如果一个孩子在玩积木,他会被声音吸引,立即放下手中的玩具去玩其他玩具。妈妈疑惑:孩子的行为是不是注意力不集中?

如果我们回到孩子的年龄,我们会发现,当孩子还小的时候,专注的时间本身就比较短。

注意力与大脑的发育和孩子的年龄有关。儿童的注意力主要与大脑额叶的发育有关,成人到25岁时额叶才完全成熟。

专注时间与大脑发育密切相关

大人的持续专注时间只有40分钟左右,孩子的大脑发育还没有完全成熟。年龄越小,集中注意力的时间越短。

相信很多人都有这样的经历:孩子因为一件小事而哭,但是当我们和孩子聊天,或者给他一个更吸引人的玩具时,孩子很快就会分心,停止哭泣。

这是孩子很小的时候很正常的心理模式和认知特征,所以这种情况其实并不是注意力不集中的表现。

现在我们在市​​场上可以看到各种各样的专注力培训课程,而且培训的方式也是多种多样的。

比如通过亲子游戏互动、感官统合体能训练,甚至是桌游,口号都能提高孩子的专注力。

专注力真的可以“训练”吗?

这些集中培训课程的质量因机构而异。梅瑶老师认为,这样的训练如果能着眼于孩子的能力水平,给予适当有趣的挑战,或许会有一定的效果。但与其训练孩子的注意力,更重要的是保护他们的注意力。

1. 孩子天生就是专注力,保护专注力比训练更重要。

印第安纳大学心理学与脑科学教授陈宇曾对注意力进行过著名的研究。

他邀请了40组1至1.5岁的家长和孩子,将眼动仪戴在他们的头上。研究人员监测父母和孩子的眼动数据,探索不同互动模式对婴儿注意力的影响。

浓度实验

在实验中,工作人员发现,当孩子自主探索玩具时,他们的眼球运动和手部运动都非常专注和有力。

然而,很多家长会不由自主地拿起玩具来教孩子怎么玩,急切地期望孩子做出同样的动作。

这项研究令人惊讶的是,父母积极“指导”孩子,但并没有取得好的效果,反而极大地影响了孩子注意力的发展。

研究人员从镜头中看到,每次家长的“指导”,很多孩子的目光都会飘到其他地方,比如父母的手臂和肩膀,注意力不集中在父母教的动作上。轮到孩子们玩耍时,他们的注意力不再集中在玩具上,被打断的注意力很难再集中。

孩子的注意力在哪里?

因此,专注是一个持续的认知过程。当孩子探索物体时,他们会高度专注和思考。他们天生具有这种专注的能力,并且乐于这样做。

家长学会观察,适当退缩,让孩子专注的探索成为思维和行为的习惯。从小保护孩子的注意力,远比主动训练更有效,影响也更深远。

2. 一心二用不是高效学习,反而会影响注意力和大脑发育。

专注的反面是分心。玛丽亚蒙台梭利博士曾指出:

当孩子能够专注于一件事时,孩子的需求就会得到满足。

那么问题来了,如果孩子能同时专注于做两件甚至更多的事情,孩子的学习效率会不会更高?

多任务处理,高效利用注意力?

在我们的生活中,我们经常会有一心多用的经历:一边用手机打电话或发短信,一边做饭做饭,当饭端上桌尝一口时,原来盐已经忘记了被放。

早上出去的时候,我很着急。为了快点,我只能同时做几件事。当我锁上门时,我意识到我忘记了钥匙。

当我们拍脑袋,感叹脑袋“生锈”时,正是因为一心多用,大脑无法集中注意力,影响工作进度和工作效率。